ヨガレッスンをさせていただきます！
中医養生ヨガ
テーマ:肝と胆
〜深い呼吸と気の巡り〜
春を担当する肝臓と胆のう。
今、こんな症状で悩んでいませんか？
めまいや偏頭痛、目の疲れ、
神経系の不調、筋の不調、
首や肩の凝り・・
それは肝からのサインかもしれません。
私たちは自然界の一部です。
変化する自然界とのバランスをとるのが
"養生"。
内臓は目に見えないからこそ
知識を持って労ってあげなくては
なりません。
春は特に環境の変化があり
今、疲れが出てくる頃かもしません。
自分の心と身体と向き合う時間を
作りませんか？
4/27(水)18:30〜19:45
ナツメ堂鍼灸院さんにて
（恵庭市駒場町1丁目1-3）
参加費:2500円
定員:4名→満員になりました！！
持ち物:ヨガマット、お水、ブランケット
素敵な場所での開催。
ご縁が繋がりますように
