メインクラスは長沼町中央会館二階集会室でのレッスンになります。
(長沼町中央南2丁目1-1)
長沼町スポーツセンターの入り口よりお入りください。
2023/10/5一粒万倍日よりスタート！
毎週木曜日
9：00-10：00 Sunrise Active Yoga🌞
今日はたくさん動きたい！
汗をかいてスッキリしたいあなたへ
いろいろなポーズに挑戦したいあなたへ
身体を引き締めたいあなたへ
スポーツをされていて身体をと整えたい方も。
ヨガ経験の有無は問いません。
10：30-11：30 Healing Meditation Yoga🌙
今日は何もしたくない！
のんびり自分と向き合いたいあなたへ
静かな時間を過ごしたいあなたへ
お疲れのあなたへ
ヨガを初めてされるあなたへ
ご予約はこちらから↓
https://coubic.com/hinatabokkoyoga/services#pageContent
土日、マタニティ、キッズヨガ、プライベートヨガはリクエストベースにて開催致します。
お気軽にご相談ください。
お会いできるのを楽しみにしております！
【よくあるご質問】
Q：持ち物はありますか？
A：基本的にはヨガマット、お水、ブランケット。動きやすい恰好でお越しください。
ヨガマットのレンタル(100円)もございます。
Q：貸切でレッスンを行いたい場合、プライベートレッスンは受け付けていますか？
A：はい。マンツーマンでのレッスンは90分レッスンとなりお一人様￥5000になります。(ペアだと￥3500)
3，4名様での貸切レッスンはお一人様￥2000です。お気軽に時間のご相談ください。
Q：ヨガが初めての方も大丈夫ですか？
A：その時の参加者様の様子を見ながら丁寧に進めていきます。痛み、不調があれば予めお知らせください。
Q：身体が固くても大丈夫ですか？
A：大丈夫です。身体が固い人ほど、身体を動かすと効果が実感できます。
Q：体調不良でキャンセルした場合、キャンセル料はかかりますか？
A：無料でキャンセルできます。
無理せず、何でもご相談ください。