ひなたぼっこyoga2周年記念イベント第2弾！
アーユルヴェーダとヨガのコラボイベント
アーユルヴェーダとヨガは姉妹関係。
身体と心を整える実りある時間に。
日時、スケジュール 8/23（月）
10:00〜11:00アーユルヴェーダ「はじめてのアーユルヴェーダ」
ドーシャチェック(体質)をして自分に合う食事や生活習慣を知る。
11:15〜12:30ヨガ「Healing Yoga」
深い呼吸できていますか？
深い呼吸は身体の奥底からあなたを癒します。
今の自分の状態に、気付く事から始めましょう。
ヨガはじめての方も大歓迎です！
【プロフィール アーユルヴェーダ講師 竹内ゆり】
2014年アーユルヴェーダと出会う。
ハーブやオイルを使い、生活習慣や食生活で体の内側、外側からの健康と美を目指すアーユルヴェーダに共感。
インドのプネーにてセラピスト&アドバイザーの勉強をする。
2016年サロン アーユルヴェーダ ディヴァーナを札幌にopen.
300人以上のお客様の健康のお手伝いをし、現在も日々勉強し発信中。
＊アーユルヴェーダセラピスト&講師
＊osho禅タロットセラピスト
場所：ひなたぼっこyoga 夕張郡長沼町字幌内2277-31(コーヒータイムユズヤ)
参加費：3000円持ち物:ヨガマット、お水、筆記用具ヨガマットはレンタルあります。
よろしくお願い致します！